如何保护五脏六腑

[商标保护的现状及如何保护商标之探索]本文作者：俄音巴特内容摘要：随着我国初步建成社会主义市场经济体制，并加入世界贸易组织（WTO），对商标的法律保护已成为当务之急。本文前半部分浅谈商标保护的现状及各国商标保护的...+阅读

如何保护五脏六腑

春季万物荫生，正是调养身体五脏的大好时机。按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。俗语说：药补不如食补，养肝也是如此。现说明春季养肝的几种方法。

1、以脏补脏，鸡为先。鸡肝味甘而温，补血养肝，为食补养肝之佳品，较其它动物肝脏补肝的作用更强，且可温胃。具体用法是：取新鲜鸡肝3只，大米100克，同煮为粥服食。可治中老年人肝血不足，饮食不佳，眼睛干涩或流泪。此外，老年人肢体麻木者，也可用鸡肝5只，天麻20克，两味同蒸服，每日一次，服用半月，便可见效。

2、以味补肝，首选食醋。醋味酸而入肝，具有平肝散瘀，解毒抑菌等作用。肝阳偏亢的高血压老年患者，每日可食醋40毫升，加温水冲淡后饮服：也可用食醋泡鸡蛋或醋泡黄豆，食蛋或豆，疗效颇佳。平素因气闷而肝痛者，可用食醋40毫升，柴胡粉10克冲服，能迅速止痛。

3、补肝血、食鸭血。鸭血性平，营养丰富，肝主藏血，以血补血是中医常用的治疗方法。取鸭血100克，鲫鱼100克，白米100克同煮粥服食，可养肝血，辅治贫血，同时这也是肝癌患者的保肝佳肴之一。

4、舒肝养血，菠菜为佳蔬。菠菜为春天的应时蔬菜，具有滋阴滋燥，舒肝养血等作用，对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。

现场管理的含义

6S 定义：整理、整顿、清扫、清洁、素养、安全

一、整理的含义1S：将有用的东西和无用的东西分开，在岗位上只放置必须物品，将无用的东西清理掉。只留下：

1、需要的物品

2、需要的数量目的：腾出空间来活用；防止误用整理的作用： Ø 可以使现场无杂物，通道畅通，增大作业空间提高工作效率； Ø 减少碰撞，保障生产安全，提高产品质量 Ø 消除混料差错； Ø 有利于减少库存，节约资金。 Ø 使员工心情舒畅，工作热情高涨。缺乏整理的浪费： Ø 空间的浪费； Ø 零件或产品因过期而不能使用，造成资金浪费； Ø 场所狭窄，物品不断移动的工时浪费； Ø 管理非必需品的场地和人力浪费； Ø 库存管理及盘点时间的浪费。整理的推进要领整理时，按第一审查和第二审查两手准备进行： 1. 第一审查：在作业现场只要判断无用的内容，就可以扔掉； 2. 第二审查：因为其它部门可能要用，让上司或其他部门领导管理者来看一下，是否能用；扔掉第二审查也判断无用的物品。整理的推进步骤 1. 所有的工作场所（范围）全面检查，包括看得到的和看不到的。 Ø 整体无用物品是否散乱；是否放置着不明确标明有用还是无用的物品；是否明确标明无用物品的处理方法； Ø 角落里或地面有没有放没用的东西；有无不用的台车、大型工装、工具；产品或工具是否直接放在地面上； Ø 工作场地、操作台、机器上有没有无用的东西；有没有无用的半成品；工具柜中有没有无用的东西； Ø 办公区域：抽屉和柜子里有没有无用的东西或私人物品；桌子上是否有多余的办公用品或无用物品；电脑里有没有没有过期不用的文件； Ø 材料架：有没有不用的材料；有没有报废的材料；其它非材料性物品。 Ø 墙上：有没有过期的标语、指示牌；有没有多余的配线、配管；有没有蜘蛛网。 Ø 室外：废弃的工装夹具；生锈的材料；杂草； 2. 制定“需要”和“不需要”的判别标准。 l 需要：用的机器设备、电气装置；.工作台、材料架、板凳；使用的工装夹具；原材料、半成品、成品；垫板、盛装器具、防尘用具；.办公用品、文具；使用中的看板、海报；各种清洁工具、用品；文件资料、图表档案；作业标准书、检验用样品等。 l 不需要：杂物、灰尘、纸屑、油污；不再使用的工装夹具；不再使用的办公用品；破烂的垃圾筒、盛装器具、纸箱；呆滞料；.过时的报表、资料；损坏的工具、样品；多余的材料；私人用品；蜘蛛网；老旧无用的标准书；老旧的标语；不再使用的吊扇；不再使用的各种挂具；无用的各种管线；无效的标牌、指示牌。 3. 清除不需要的物品。原则是区分“使用价值”和“购买价值”。 4. 调查需要物品的使用频度，决定日常用量。 5.制定废弃物处理方法。 6.每日自我检查。尽量不制造不要的物品。不要品都是浪费，有一些是不可避免的，而有一些是可以避免的。我们要分析那些不要品的来源，不断改善我们的工作，尽量避免不要品的产生。

二、整顿的含义2S 每一个必要的物品都有一个放置的地方，每一个物品都放在它应该放置的地方。将有用的必要品放在应该放的地方做好标识，以便于任何人取放。目的：工作场所一目了然；消除寻找物品的时间；井井有条的工作秩序。整顿原则之一：三易三易：易取、易放、易管理整顿的结果要成为任何人都能立即取出所需要东西的状态. 整顿原则之二：三定三定：定位、定数量、定容器定位-所有物品都有自己的位置，任何人都能找到。定容器-同一类物品选择同一种最适合的容器。整顿原则之三：目视化目视化：什么、哪里、多少，一看便知整顿原则之四：动作经济动作经济：减少不必要动作产生的浪费；减少不必要动作产生的浪费；保持舒适的姿势，舒适的动作；双手同时开始和结束动作；运用自然重力而非肌肉；避免“Z”型运动；移动的节奏应该是平稳的；整顿的作用： Ø 提高工作效率；寻找时间零化；异常发生即刻发现（丢失，损坏）； Ø 任何人也能明白要求和做法；操作结果的标准化。缺乏整顿的浪费：寻找时间的浪费；停止和等待的浪费；认为没有而多余购买的浪费；计划变更而产生的浪费；交货期延迟而造成的浪费。整顿的推行要领： Ø 彻底地进行整理； Ø 确定放置场所，注意不要妨碍其他物品，并且规定放置顺序以便容易拿出来； Ø 规定放置方法； Ø 进行标识。整顿的推进步骤 1.落实前一步骤整理工作整理工作没落实则不仅空间浪费，而且零件或产品会因变旧不能用而造成浪费；连不要的东西也管理会造成浪费（如库存管理和盘点都会比较麻烦）。 2.布置流程，确定置放位置 3.规定放置方法 Ø 以类别形态来决定物品的放置方法。 Ø 立体放置，提高收容率。 Ø 放置物品必须先入先出。 Ø 危险场所要隔离。 Ø 放置方法原则上为平行，直角方法。 Ø 不超过规定的范围。 Ø 在放置方法上多下功夫。 Ø 清扫用具以挂式方法放置。 4.划线定位 5.标识场所的物品 Ø 放置场所和物品原则上一对一标识 Ø 标识要包括现场的标识和放置场所的标识 Ø 在标识方法上要多下功夫：容易变更的标识和颜色的标识要活用。 Ø 表示方法：标签、显示板、现场、表示在境界线带上。整顿的检查要点 ...

什么是5S管理？？

一。5S管理就是整理（SEIRI）、整顿（SEITON）、清扫（SEISO）、清洁（SETKETSU）、素养（SHITSUKE）五个项目，因日语的罗马拼音均以\＂S\＂开头而简称5S管理。5S管理起源于日本，通过规范现场、现物，营造一目了然的工作环境，培养员工良好的工作习惯，其最终目的是提升人的品质二。5S管理与其它管理活动的关系

1、5S是现场管理的基础，是全面生产管理TPM的前提，是全面品质管理TQM的第一步，也是ISO9000有效推行的保证。

2、5S管理能够营造一种\＂人人积极参与，事事遵守标准\＂的良好氛围。有了这种氛围，推行ISO、TQM及TPM就更容易获得员工的支持和配合，有利于调动员工的积极性，形成强大的推动力。

3、实施ISO、TQM、TPM等活动的效果是隐蔽的、长期性的，一时难以看到显著的效果，而5S管理活动的效果是立竿见影。如果在推行ISO、TQM、TPM等活动的过程中导入5S管理，可以通过在短期内获得显著效果来增强企业员工的信心。

4、5S管理是现场管理的基础，5S管理水平的高低，代表着管理者对现场管理认识的高低，这又决定了现场管理水平的高低，而现场管理水平的高低，制约着ISO、TPM、TQM活动能否顺利、有效地推行。通过5S管理活动，从现场管理着手改进企业\＂体质\＂，则能起到事半功倍的效果。三、5S管理的定义、目的、实施要领 ★ 1S----整理定义： ◇将工作场所任何东西区分为有必要的与不必要的； ◇把必要的东西与不必要的东西明确地、严格地区分开来； ◇不必要的东西要尽快处理掉。正确的价值意识----使用价值，而不是原购买价值。目的： ●腾出空间，空间活用 ●防止误用、误送 ●塑造清爽的工作场所生产过程中经常有一些残余物料、待修品、返修品、报废品等滞留在现场，既占据了地方又阻碍生产，包括一些已无法使用的工夹具、量具、机器设备，如果不及时清除，会使现场变得凌乱。生产现场摆放不要的物品是一种浪费： •即使宽敞的工作场所，将俞变窄小。 •棚架、橱柜等被杂物占据而减少使用价值。 •增加寻找工具、零件等物品的困难，浪费时间。 •物品杂乱无章地摆放，增加盘点困难，成本核算失准。注意点：要有决心，不必要的物品应断然地加以处置。实施要领： ⑴、自己的工作场所（范围）全面检查，包括看得到和看不到的 ⑵、制定「要」和「不要」的判别基准 ⑶、将不要物品清除出工作场所 ⑷、对需要的物品调查使用频度，决定日常用量及放置位置 ⑸、制订废弃物处理方法 ⑹、每日自我检查 ★ 2S----整顿定义： ◇对整理之后留在现场的必要的物品分门别类放置，排列整齐。 ◇明确数量，有效标识。目的： ●工作场所一目了然 ●整整齐齐的工作环境 ●消除找寻物品的时间 ●消除过多的积压物品注意点：这是提高效率的基础。实施要领：

1、前一步骤整理的工作要落实

2、需要的物品明确放置场所

3、摆放整齐、有条不紊

4、地板划线定位

5、场所、物品标示

6、制订废弃物处理办法整顿的\＂3要素\＂：场所、方法、标识放置场所----物品的放置场所原则上要100%设定。 · 物品的保管要定点、定容、定量 · 生产线附近只能放真正需要的物品放置方法----易取。 · 不超出所规定的范围 · 在放置方法上多下工夫标识方法----放置场所和物品原则上一对一表示。 · 现物的表示和放置场所的表示 · 某些表示方法全公司要统一 · 在表示方法上多下工夫整顿的\＂3定\＂原则：定点、定容、定量定点：放在哪里合适定容：用什么容器、颜色定量：规定合适的数量重点： ● 整顿的结果要成为任何人都能立即取出所需要的东西的状态 ● 要站在新人和其它职场的人的立场来看，什么东西该放在什么地方更为明确 ● 要想办法使物品能立即取出使用 ● 另外，使用后要能容易恢复到原位，没有回复或误放时能马上知道 ★ 3S----清扫定义： ◇将工作场所清扫干净。 ◇保持工作场所干净、亮丽。目的： ●消除赃污，保持职场内干净、明亮 ●稳定品质 ●减少工业伤害注意点：责任化、制度化。实施要领：

1、建立清扫责任区（室内、外）

2、执行例行扫除，清理脏污

3、调查污染源，予以杜绝或隔离

4、建立清扫基准，作为规范

5、开始一次全公司的大清扫，每个地方清洗干净 ● 清扫就是使职场进入没有垃圾，没有污脏的状态，虽然已经整理、整顿过，要的东西马上就能取得，但是被取出的东西要达到能被正常使用的状态才行。而达到这种状态就是清扫的第一目的，尤其目前强调高品质、高附加价值产品的制造，更不容许有垃圾或灰尘的污染，造成品质不良。 ★ 4S----清洁定义： ◇将上面的3S实施的做法制度化、规范化。目的： ● 维持上面3S的成果注意点：制度化，定期检查。实施要领：

1、落实前3S工作

2、制订目视管理的基准

3、制订5S实施办法

4、制订考评、稽核方法

5、制订奖惩制度，加强执行

6、高阶主管经常带头巡查，带动全员重视5S活动。 ● 5S活动一旦开始，不可在中途变得含糊不清。如果不能贯彻到底，又会形成另外一个污点，而这个污点会造成公司内保守而僵化的气氛：我们公司做什么事都是半途而废、反正不会成功、应付应付算了。要打破这种保守...

文章来源：范文无忧网，欢迎分享，转载请保留出处
原文地址： http://www.fanwen51.com/show/4_132968.html

如何保护五脏六腑