交际舞基本步怎么走

[三年级口语交际春游的建议怎么写]春游计划不知不觉春天已经来到我们身边。看窗外，春光多美好。我知道，同学们最想去春游了，记得往年我们去了哪里？今年我们还要去，不过需要由大家自己来安排。准备计划先读...+阅读

在舞会中，慢三和慢四是大家跳得最多的了. 而慢三又是最基本的舞种之一，是其它舞种的基础. 这是因为在其他舞种所要用到的技巧，在慢三中都有应用. 慢三是属于三步，三步，顾名思意，就是每一小节有三拍. 它的重音在第一拍，后两拍是弱音，节奏是＂强，弱，弱＂. 我们说过，在男士请了女伴之后，摆好舞姿，男舞伴前进左脚，女舞伴后退右脚，那么在慢三中，对于男士，第一小节的重音在左脚，第二小节的重音就换到了右脚，以后都是重音在左右脚轮换. 对于女舞伴亦是一样，第一小节的重音在右脚，第二小节的重音就换到了左脚，接着轮换. 这是与慢四非常明显的不同. 慢三最简单的舞步是直步，初学者往往以为是跳舞，就不知道脚该往哪儿放了，其实和走路差不多，只不过是加上了对音乐的理解. 对于慢三，我们说第一拍即重拍步子要大一些，二三拍为弱拍，步子作为调整. 男士出脚应直着往前伸，有的初学者怕踩着女伴的脚，脚步往旁边走，即不符和慢三的跳法，又显得不好看. 其实只要男女双方和着音乐的节奏，同时前进或后退，是不会踩着对方的脚的. 慢三中的内侧旋转也是基本步之一，男女舞男舞伴先出的是左脚，女舞伴先退右脚. 首先女舞伴侧退右脚，男舞伴出左脚在女舞伴两脚之间，这时，男舞伴以左脚为轴，女舞伴以右脚为轴，旋转180度后，男舞伴后退右脚，女舞伴前进左脚，这是第二拍了. 最后一拍，男舞伴后退左脚，并在右脚左侧，女舞伴前进右脚，并在左脚右侧，两人的舞姿成闭位. 注意，旋转了180度后，为了保持舞程线的方向，男舞伴在以后的跳法中应后退，若想还原，再旋转180度即可. 这时男舞伴应后退右脚，女舞伴前进左脚....同前面一样. 同慢三一样，从它的名字我们可以想到，慢四的节奏是四拍一个小节，它的重音是一，三拍，或者就是第一拍. 与慢三不一样的是，慢三的重音在第一拍，由于它是奇数拍，所以重音在左右脚轮换，而慢四不一样，由于是偶数拍，重音始终在左脚，当然这是对男孩而言，女孩的重音就始终在右脚了. 慢四的跳法最基本的有两种，一种是等间隔地跳法，另一种是两慢两快的跳法，不论哪一种跳法，所遵循的原则应该是：慢四是一种慢节奏的舞蹈，所表现出来的应该是从容不迫，雍容华贵. 同慢三不一样，慢四的起伏不明显，可以说是没有，而且四拍一个小节，对于旋转，显然要比慢三来得游刃有余. 总的说来，慢四比慢三要容易跳得多.所以，舞会上的慢四的舞曲总比慢三多，且大部分是慢四的舞曲.当慢四的舞曲较慢时，我们可以采用等间隔的跳法，根据舞曲的节奏，四拍一小节，每一小节走一步，至于舞姿等等，都同慢三是一样的，走直步时，可以前两拍不伐稍大，后两拍作调整. 要注意，对于男孩，重音始终在左脚.（女孩在右脚）当舞曲的节奏稍快时，可以采用两慢两快的跳法，即＂慢--慢--快-快＂慢拍包含舞曲的两拍，快拍包含一拍. 这样实际上一小节包含六拍.同慢三一样，从它的名字我们可以想到，慢四的节奏是四拍一个小节，它的重音是一，三拍，或者就是第一拍. 与慢三不一样的是，慢三的重音在第一拍，由于它是奇数拍，所以重音在左右脚轮换，而慢四不一样，由于是偶数拍，重音始终在左脚，当然这是对男孩而言，女孩的重音就始终在右脚了. 初学者可跳第一种慢四，简单易学，好跳. 当然，第二种跳法节奏感强，花样多一些.

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交际舞基本步怎么走

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