[在混乱的职场中我们应如何保护自己]想在职场上左右逢源，在所从事的领域尽快脱颖而出的话，有一些共同的准则是需要遵循的。 作为一个行走职场的现代人，若想在职场上左右逢源，在所从事的领域尽快脱颖而出的话，有一些...+阅读
根据自己的身材条件谈谈自己如何在职场中着装更得体结合自身特点
职业套装：如果你觉得自己穿什么都不好看，自己又不打算花心思在穿着上面的话，这时候你就可以卖几套小西装，建议买黑色或者是带条格的，要买整套的西装。购买时要注意，可以买偏中性一些的，同时还要注意要符合自己的个性，西服要有不同的设计点才行。这样才能既时尚又大方，还不至于输于人前。切记买西服套装也要买出个性，不要全篇一律的。
固定搭配一：针织衫配牛仔裤的搭配，你可以买白色或者是红色的针织衫，配以蓝色牛仔裤。这样穿着既时尚大方，又显得更具有职业性。是在职场工作的不二选择！既不露骨，也会显得干练、有个性。注意，针织开衫要选择小款，切记不要选择长款的哦，建议购买到腰部或以上为宜。
固定搭配二：这是典型的淑女型搭配，可以购买一些各种花型，各种类别的吊带连衣裙，然后在搭配针织小开衫或者是各种小衫。这样既可以在职场中充分表达自己的淑女气质，还可以吸引到异性的眼光，是自己更有异性缘。切记，一定要是吊带连衣裙，因为这样搭配会使服装整体更具有层次性，还会增加整体的丰富感。如果是单一的连衣裙，会略显单调哦！
固定搭配三：可以选择购买职业女装连体裤，这样你就不再会为了怎么搭配颜色而发愁了。建议买不同款式的连体裤，买一两套换着穿才好。配以高跟鞋，使整个人更加具备职业性，同时还会显示出自己与众不同的智慧。
职场男士如何穿搭才能既得体又有范儿
在这个炎热的夏季，如何保持体面？今天就和大家分享，职场男士如何穿搭才能既得体又有范儿！
1
西装
如果你是从事银行，保险或者是地产中介行业，不用说，正式款的西装对你们来说一定是工作服一样的存在。
条件允许的话请一定要去定制一套你的西装。注意面料，不要化纤，不要发亮，如果身材不发生大的变动，一件剪裁立体做工精细的西服可以让你整个气质提升不知道多少个档次。
而且一般人只需要一套正式款西装就够了，通常只在比较正式的场合出现，所以定制西装也还不算很奢侈，要知道，重要场合中“严肃着装”会给人一种更加踏实可靠的感觉。
But 其实休闲款西装才是职场男性着装的正确打开方式。
在颜色上，除了黑色、藏青之类沉重的颜色，可以尝试些清浅明快的颜色。深蓝、深灰就不错。
除了颜色的调整，还可以换换花纹，各种格子西服也是不错尝试。在这里推荐几款以供选择：
威尔士格纹Wales Check，来自温莎公爵的经典之作，格纹由两种宽窄大小的格子组成，细格纹同时也是宽格纹的边线，一直受到英国贵族喜爱。
细条纹，华尔街、洋基队的心头爱。除了显瘦，还很高冷。
另外，除了衣服本身的选择，穿法也可以做些改变，譬如不打领带，解开前两个衬衣扣，就可以显得比较轻松。
2
皮带
皮带款式的选择完全看个人喜好，风格最好简洁大方。
或者稍微有一点设计感，黑色或棕色都是很不错的选择
请慎重选择以下四种：鳄鱼皮，大logo，大块金属，编织款。
3
衬衫
衬衣的版型尽可能修身。材质以棉质为最佳，根据经济能力来。推荐的是浅蓝色，米白色，或者对着装要求不是很高的公司可以选择浅粉色或者细致的条纹。
颜色别太白，不然推销员派头分分钟袭来。还有西装外套配格子衬衫。需要注意的细节就是，领口要服帖，袖口要比西装长大约一厘米的样子，能露出来。
4
鞋袜
系鞋皮鞋才是男士正装鞋，直接套脚的懒汉皮鞋只是商务休闲鞋。
如果你走的是休闲英伦风的话，深棕色或暗红色牛津皮鞋搭配深棕、深橘色、暗绿、酒红色纯色棉袜，或者也可以是格子袜，袜桩高度以翘起二郎腿仍旧看不到腿毛为准。
或者走时尚风的话，衣着整体偏瘦，瘦腿裤、卷裤脚、不穿袜子。
个人职场仪容仪表小常识有哪些
职场员工仪容仪表礼仪的规范
一、仪表的要求如下： A、着装要清洁整齐，上班要穿工衣，工衣要干净速齐，钮扣要齐全，并扣好，不可敞胸露怀，衣冠不正，工牌要佩带于左胸前，不能将衣袖、裤子卷起，女工作人员穿裙子，不可露袜口，应穿肉色袜子，系领带时，要将衣服下摆扎在裤腰内，穿黑色皮鞋并要保持光亮。 B、仪容要大方，指甲要常修剪，不留长指甲，不涂有色的指甲油，发式要按公司规定要求，男士不留长发，发脚以不盖耳部及后衣领为宜，女士不留怪异发型，头发要梳洗正齐，不披头散发，前发不遮眼，后发不过肩，使用统一的发夹。 C、注意个人卫生，爱护牙齿，男士坚持每天剃刮胡须，鼻毛不准出鼻孔，手要保持清洁，早晚要刷牙，饭后要漱口，勤洗澡防汗臭，上班前不吃异味食品及不喝含酒精的饮料。 D、注意休息好，充足睡眠、常做运动，保持良好的精神状态，不要上班时面带倦容。 E、女士上班要淡妆打扮，但不准戴手镯、手链、戒指、耳环及夸张的头饰，戴项链不外露，男女不准戴有色眼镜，化妆要干净、清爽，非油腻外貌。每日上班前要检查自己的外表，在公共场所需正理仪表时，要到卫生间或工作间，到客人看不到的地方，不要当着客人的面或在公共场所正理，上班之前，前后台工作人员都要检查自己的仪表，做到着装正洁后方可上岗。 F、自我测试：礼仪方面：主动与客人打招呼，微笑热情地接待客人，使用敬语，使用普通话、粤语、英语。仪表方面：衣装正洁，没有开线、带钮扣等。仪容方面：脸部清洁、头发清爽无异味、勤剪指甲。仪态方面：工作中行、走、站、坐、蹲、姿势要规范、美观。表情方面：精神饱满振作愉快，面带笑容，热情适度，自然大方，不可有倦态情绪或冷面孔待人，语言准确，声音柔和，不许大声说话等。 你做到了吗？ 仪容：仪容指人的容貌： 是指人的容貌、形体和体态谐调美；*是指内在美的外表体现，内在美是本质。*是经过修饰打扮而形成的仪表修饰美。
二、仪容仪表美的社会意义： *从微观上讲，是体现个人形象表现，是自尊自爱的表现；*从宏观上讲是公司形象的标志，公司文明服务水平和管理水平的体现；*从客观上讲，反映新一代公民的精神面貌和服务修养。表情：表情是人的面部动态所流露的情感，在给人的印象中，表情是非常重要的，在为客人服务时，具体要注意以下几点： A、要面带微笑，和颜悦色，给人以亲切感，不能面孔冷漠，表情呆板，给客人以不受欢迎感； B、要聚精会神、注意倾听、给人以受尊重之感，不要没精打采或漫不经心，给客人以不受重视感。 C、要坦诚待客，不卑不亢，给人以真诚感，不要诚惶诚恐，唯唯诺诺，给人以虚伪感。 D、要沉着稳重，给人以镇定感，不要慌手慌脚，给人以毛躁感。 E、要神色坦然、轻松、自信、给人以宽慰感，不要双眉紧锁，满面愁云，给人以负重感。 F、不要带有厌烦、僵硬、愤怒的表情；也不要扭捏作态、做鬼脸、吐舌、眨眼，给人以不受敬重感。
三、仪态： 仪态是指人们在交际活动中的举止所表现出来的姿态和风度，包括日常生活和工作中的举止，具体要求如下： ⑴、站立要端正，挺胸收腹，眼睛平视，嘴微闭，面带笑容，双臂自然下垂或在体前交叉，右手放在左手上，以保持随时为客人提供服务的状态，双手不要叉腰，不插袋，不抱胸，女子站立时，脚呈V字型，脚尖分开度为45%---60%，双膝和脚后跟要靠紧，男士站立时双脚与肩同宽，身体不可东倒西歪，站累时，脚步可以向后站半步或移动一下位置，但上体仍应保持正直，不可把脚向前或向后伸开太多，甚至叉开很大，不倚壁而立。 *标准站姿训练方法：
1、贴壁站立；
2、背靠站立；
3、顶书站立。 ⑵、部分岗位人员的站姿要求： A、迎宾员的站立要注意，除以上要求外，两臂自然下垂，脚跟并拢，脚尖自然分开（包括外侧在内正好脚长度）面带微笑，如果客人出入，两脚可稍放松，当客人到达时应立即恢复正规姿势，双手放在大腿两侧，手指稍弯曲。 B、服务员上身挺直，两脚分开（脚跟分开距离限8CM内）双臂自然下垂，男女可采用背手式（后背式），双手背后轻握，也可采用双手相交放在小腹部（前腹式） C、前台人员上身挺直，两脚分开，双臂可适当处理，但不可抱臂（可采用前腹式）。
四、行态： 行走应轻而稳，注意昂首挺胸、收腹、肩要平、身要直，女子走一字步（双脚走一条线，不可迈大步）男子行走时双脚跟走两条线，但两线尽可能靠近，步履可稍大，在地上的横距离3CM左右，双臂自然摆动，幅度为30---40CM，走路时男士不要扭腰，女士不要摇晃臀部，行走时不可摇头晃脑，吹口哨，吃零食，不要左顾右盼，手插口袋或打响手指，不与他人手拉手，搂腰搭背，不奔跑、跳跃；因工作需要必须超越客人时，要礼貌致歉，说声对不起，同时注意：
1、尽量靠右行，不走中间；
2、与上级、宾客相遇时，要点头示礼致意；
3、与上级、宾客同行至门前时，应主动开门让他们先行，不能自己抢先而行；
4、引导客人时，让客人、上级在自己的右侧；
5、上楼时客人在前，下楼时客人在后，三人同行时，中间为上宾，在人行道上让女士走在...
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